Workouts3
Denne uge0
📊 Volume (kg)
Mine rutiner
Push
Seneste workouts
Workout1. Apr 2026
📊 36 kg💪 3 sæt
Seated cable row3 sæt12kg × 1
bænk1. Apr 2026
📊 0 kg💪 3 sæt
Skrå bænkpres3 sæt12kg ×
Push-pull1. Apr 2026
📊 0 kg💪 0 sæt
Bænkpres0 sæt